Flamenco danskurser i Stockholm
Nybörjare Tisdagar 18.30, Torsdagar 17.50, Söndagar 15.00 Nybörjare Tisdagar kl 18.30 Flamencocenter Söndagar kl 15.00 Flamencocenter Torsdagar kl 17.50 Avancerad Måndagar kl 19:45 Nybörjare Torsdagar kl 19:20 Avancerad Söndagar kl 16.00 Avancerad Tisdagar kl 19.45 Nybörjare Måndagar kl 18.30 Flamencocenter Tisdagar 18.30, Torsdagar 17.50, Söndagar 15.00Prova-på en klass under februari månaden. Flamencodans & Sevillanas, fitness klasserna
Flamenco Nybörjare 1 elevernas tempo – Tisdagar kl 18.30
Flamenco Nybörjare 1 dansvana elever – Sön kl 14.00 – Start 4/2 Om start 9/2 kl 14.00
Flamenco Nybörjare 1 elevernas tempo. Tors kl 17.50
Flamenco Mellannivån – Måndagar kl 19.45
Sevillanas nybörjare 1 – Drop in – Tis 19.45
Flamenco Teknikklass Mellannivå – Tors. kl 19.20
Flamenco Avancerad / repertoar – Fred kl 19.00 – Start 2/1
Flamenco Nyb 3 / Fortsättning 1 – Måndagar kl 18.30
Flamenco drop in
Flamencodans är unik
Mitt mål för Flamenco Center är att ge elever på alla nivåer en gedigen utbildning av flamenco efter bästa förmåga. Vi fokuserar på alla områden: att göra kroppsrörelser starkare och lägga till dynamik för att utveckla din egen personliga stil. Förbättra genom att kroppens styrkan , flexibilitet , koordination och rytmkänslan.
Jag vill alltid utmana mina elever att bygga mer styrka och uthållighet och uppnå sina mål samtidigt som det gör det roligt och roligt.
En danskurs är positivt för hälsan
Att dansa har många fördelar, både för kroppen och huvudet. Forskare inom neurologi vid Helsingfors universitet, har skrivit en avhandling som visar att dansandet är positivt för fysiken och den mentala hälsan. Forskningen visar att dans som fritidssysselsättning och motionsform, inte bara är rolig, utan även nyttig. Tack vare rörelseformens kreativa inverkan på hjärnan, kan till exempel demens undvikas om man ägnar sig åt att dansa eftersom aktiviteter av det här slaget visar sig vara bra för minnet. Man jobbar rytmisk och musikalisk. Man övar koordination mellan höger och vänster sidan och balans.
Tjugo års forskning , beskriver hur danskurser på olika sätt kan bidra till ökad empati och livskvalitet samt kan påverka inlärning och minska smärta.